有的人会说：「女人30如狼、40如虎」，让人以為女性的性慾不输给男性，这是真的吗？男生、女生性慾有最高张的时间点吗？性慾与性兴奋是一样的意思吗？什麼才是真正的性爱成癮呢？在华人健康网与妞新闻合製的影音节目《半夜不睡觉》中，性心健康美学中心院长，同时也是性学家郑义鑫将為大家解开疑惑。

性慾与睡觉、食慾并列為三大生重要驱力

到底什麼是性慾？性慾，其实是人类延续生存的驱力，性慾与睡觉、食慾并列為三大生重要驱力。所以，性是天然、自然的原慾。很多时候我们谈到性慾和性需求，都会提到从青春期开始，由男女贺尔蒙激素分泌开始促使性慾的发生，还有性慾的表现方式就是性交和自慰，但更广的来看性慾望是一种，人出生就会有的原始生存驱力。

性慾望在小孩和老年人身上，可能有不同的展现方式，例如：还没发育的小孩知道摸生殖器会舒服，就会有意无意的抚摸；甚至在母体内的胎儿也曾有过自慰的现象；老人家因為性机能退化，有慾望也会透过亲吻，或抚摸达到紓解性慾，得到生理或伴侣关爱的慰藉。

女性的性慾其实不比男性低

曾经有一项研究是给受试者看露骨的照片或色情影片，内容分為男女性爱、女女性爱、男男性爱。结果，女生看到各种情色影片都会產生一些反应，但是男生要看到有女生画面的才会有反应，是否代表女性性慾高过於男性？

男性和女性不一样，男性的慾望大致符合他们自我认同所带来的预期──也就是说，男性的性兴奋模式，比较有办法明确分类。相反的，女性慾望除了难以分类，女性的性慾其实不比男性低！



性心健康美学中心院长，同时也是性学家郑义鑫表示，性慾，其实是人类延续生存的驱力，性慾与睡觉、食慾并列為三大生重要驱力。


性慾与性兴奋是两件事，有时候并不等同。
男生晨间勃起，不一定是有性慾

性学家郑义鑫表示，性慾，本身在男女的表现可能会是不一样的，例如：男性有性慾，就被拿来跟勃起画上等号；而女生有性慾则代表湿了，但是事实上并不是如此，因為像男性的晨间勃起，就不一定是有性慾；所以不代表早晨出现勃起，就是很想和对方嘿咻。

性慾与性兴奋是两件事，有时候并不等同

至於看性爱影片的反应，以前也有一些看黑猩猩性爱的画面，受试者的阴道也会「湿」的情况，所以女性阴道会「湿」是属於性兴奋现象，但是性兴奋不一定会引发性慾。因此，性慾与性兴奋是两件事，有时候并不等同。男生不要以為睡觉前抚摸女生时发现私密处湿了，就是女生一定想要爱爱了。所以当女生说「NO」的时候，就多真是不想要爱爱，男生就不要太过於勉强為之。

男生、女生最想发生性关係的时间，竟然大不同

此外，还有调查研究显示，男性想和女性发生性关係的时间，好像不太一样。有研究显示，男生最想发生性关係的时间是早上7点45分，而女生最想发生性关係的时间则是晚上11点21分。

性学家郑义鑫表示，分析男生比较喜欢在早上性爱，可能与工作性质有关，例如属於体力活、工作压力大，因為一整天的电力都用完了，到了晚上很细了想休息睡觉，自然对於性爱就显得欲振乏力了。此外，男生在早上会有晨勃现象，然后趁机会顺便嘿咻，也有这样的可能。相对的，女性早上起床后要赶著上班，还要梳化妆，因此早上时间分秒必争，对於嘿咻就可能自然「性」趣缺缺了。



此表仅能说或可以作為想找性生活伴侣的人参考。
女性在排卵期间，可能会性慾高涨

其实，女性也偶有性慾高涨的时候，尤其是在月经来之前的排卵期间，因為身体会告诉女体有对性慾的渴望。至於不幸遭受性侵犯时，女生或许会对於自己也会「湿」感到难以理解，其实这是自我保护机制，当阴道受到强衝，可能造成挫伤，所以自然会分泌体液来润滑保护阴道。

30如狼、40如虎」是真的吗？

一般人说：「30如狼、40如虎」是真的吗？性学家郑义鑫表示，其实性慾的反应在每一个年龄层都有不一样的，有一张图表可以显示「男女性行动年龄变化曲线」，可以发现男女会在某一个年龄层的时候交会，此表可以发现女生在35到45岁之间的性慾高於男生；至於男生在40岁到50岁的阶段，由於睪固酮的分泌渐渐减少，所以相对会影响性慾的表现。

不过，如果男生平常都有固定爱爱，本身也一直都是「性」緻勃勃，也不会完全受睪固酮的影响。同样的，女生年过40岁到50岁时期，由於雌激素的减少，而雌激素一旦减少，就会影响阴道的湿润度，可能出现阴道比较乾涩的情况，性爱时就容易痛，痛就不想做，或多或少妨碍性爱。而男女平均在35岁时，对於性爱可以达到一个比较完美的平衡。

如果碰到男女「性慾不同步」的时候该怎麼办？事实上，几乎每一对伴侣都会碰到「性慾不同步」的情况，又该怎麼办？在此给的建议是：第一是用进废退，也就是仍然要多爱爱；其次，性爱也应该要有一些新鲜感与变化，适度使用一些情趣辅助品也不错。



性成癮在美国精神医学有一些规范，有一些诊断的草案内容，第一，要满18岁以上，再来就是接下来要5项指标都符合，必需反覆出现6个月，那就很有可能是性成癮症了。
早上想要做，晚上也想要做，是性爱成癮吗？

早上想要做，晚上也想要做？甚至外传「一夜七次郎」，有这些现象是性爱成癮吗？要规范性爱成癮其实是蛮有争议的，因為性的慾望在不同人的身上表现本来就不一样。性学家郑义鑫表示，性成癮在美国精神医学有一些规范，有一些诊断的草案内容，第一，要满18岁以上，再来就是接下来要5项指标都符合，必需反覆出现6个月，那就很有可能是性成癮症了。

【性成癮5项指标】：

1.性爱花费的时间太长。

2.对於消极低落的情绪，会以性活动来因应。

3.对压力作出性反应。

4.有意识到不对劲，越想控制却越无法控制。

5.当重复以上状况，已经影响到个人生活秩序。

注意，以上5点必需都符合，且在6个月内反覆发生，就有可能是性成癮。另外，以上5点也会受到其他因素影响，例如药物、精神疾病。而一旦有因為药物、精神疾病影响性慾时，则只能被归范在「性慾异常内的性慾亢进」。出现这一些困扰时，仍然建议寻求专业性心理专家諮询。



《性爱告解室》

Q1：我的另一伴是娇小小弟弟，该怎麼办？

A：亚洲男性的阴茎平均勃起时的长度，大约是10至12公分左右；但是其实在性爱过程中，女性比较有感觉的是阴道前3分之1，也就大概是3到5公分左右。其实男生只要技巧好，一样可以让女伴达到高潮，所以长度多少不是问题。

Q2：我男友说，在体外射精不会怀孕，这样真的没有问题吗？

A：当然，会有问题。因為男性在阴茎勃起时，就会分泌少量的精液，如果没有戴保险套，其实是很容易受孕的。所以不想受孕，应该全程戴保险套，比较安全。结论是，体外射精仍然是有让女伴受孕风险的。